Импорт из Claude и ChatGPT

Как экспортировать

В Claude: Settings → Privacy → Export data — на почту придёт zip. В ChatGPT: Settings → Data controls → Export data. Архив не нужно распаковывать.

Как импортировать

Настройки → Импорт → выберите zip. Перенесутся беседы (с оригинальными датами и значком источника ✳/G в сайдбаре), память (разложится по топикам и переведётся на русский) и проекты Claude — с описаниями и файлами знаний.

Повторный импорт

Импорт идемпотентен: загрузите архив ещё раз — дубликатов не появится, добавится только новое.